Ayaklarınızı yerde düz tutun. Bu pozisyonda duraklayın ve başlangıç pozisyonuna dönün. Bu bir tekrardı. Bu hareket bir yaklaşımda 15-20 tekrar yapılmalıdır. Incline Dips Bir şınav…
View More SteroidAynı Gün Kargo
Ayaklarınızı yerde düz tutun. Bu pozisyonda duraklayın ve başlangıç pozisyonuna dönün. Bu bir tekrardı. Bu hareket bir yaklaşımda 15-20 tekrar yapılmalıdır. Incline Dips Bir şınav…
View More Steroid